豆腐ダイエットに挑戦してみよう
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豆腐ダイエットの方法ですが、炭水化物ダイエットに似ていますが、ご飯を豆腐に置き換えるというのが、おすすめです。しかし、毎回コレを行うとかなり白米が恋しくなると思います。まずは、週に数回程度でいいので、実践してみましょう!全色、置き換える必要は一切ありません。

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